Je gezicht goed reinigen betekent: vuil, overtollig talg en resten van make-up verwijderen zonder je huidbarrière te beschadigen. Wat een goede gezichtsreiniging is, hangt af van jouw huidtype, de juiste techniek en het product dat je kiest. Doe je het goed, dan voelt je huid schoon aan zonder dat het trekt, prikt of droog aanvoelt.
Waarom gezichtsreiniging zo belangrijk is
Gedurende de dag verzamelt je huid vuil, stof, zweet en resten van zonnebrand of make-up. Als je dat ’s avonds niet verwijdert, kunnen poriën verstopt raken. Dit kan leiden tot onzuiverheden, mee-eters en een matte of ongelijke huid. Bovendien nemen andere verzorgingsproducten zoals een serum of moisturizer beter op als de huid eerst goed gereinigd is. Reinigen is dan ook de eerste stap in elke goede huidverzorgingsroutine.
Wat is goede gezichtsreiniging precies?
Een goede gezichtsreiniging verwijdert effectief vuil en make-up, maar laat de natuurlijke vetten van je huid intact. Je huid heeft een beschermende laag, de zogenaamde huidbarrière. Een reiniger die te agressief is, beschadigt die laag. Daardoor raakt je huid uitgedroogd, geïrriteerd of juist overactief in de talgproductie. Een goede reiniger doet zijn werk zonder die balans te verstoren.
Let bij het kiezen van een gezichtsreiniger op de volgende punten:
- De reiniger past bij jouw huidtype (droog, vet, normaal of gevoelig).
- Na het reinigen voelt je huid schoon maar niet strak of droog aan.
- De formule bevat geen onnodige parfum of alcohol bij een gevoelige huid.
- De pH-waarde ligt dicht bij die van de huid, wat irritatie voorkomt.
Welk type reiniger past bij welk huidtype?
Er zijn verschillende soorten gezichtsreinigers. Welke het beste bij je past, hangt af van je huidtype.
Heb je een droge of gevoelige huid? Kies dan voor een zachte reinigingsmelk, een cleansing balm of een milde gel. Deze halen vuil weg zonder je huid uit te drogen. Voor een normale tot gecombineerde huid werkt een lichte reinigingsgel of micellair water vaak goed. Bij een vette of onzuivere huid kun je iets verder gaan met een dieper reinigende gel die overtollig talg aanpakt, maar let er ook hier op dat de reiniger niet te agressief is.
Voor een gevoelige huid die snel rood wordt of prikt, is een ultra-zachte, parfumvrije reiniger de veiligste keuze. Milde formules zonder irriterende stoffen zijn dan het meest geschikt.
Stap voor stap: zo reinig je je gezicht goed
- Maak je handen eerst schoon, zodat je geen extra vuil op je gezicht brengt.
- Verwijder zware make-up of zonnebrand eerst met een aparte make-up remover, micellair water of een cleansing oil. Dit wordt ook wel de “double cleanse” methode genoemd.
- Breng daarna je gezichtsreiniger aan op een vochtig gezicht en masseer hem zachtjes in cirkelbewegingen in.
- Spoel goed af met lauwwarm water. Koud water reinigt minder goed, heet water is te agressief voor je huidbarrière.
- Dep je gezicht droog met een schone, zachte handdoek. Wrijf niet, dit irriteert de huid.
- Breng daarna je verdere verzorging aan, zoals een toner, serum of moisturizer.
Hoe vaak moet je je gezicht reinigen?
Voor de meeste mensen is tweemaal per dag reinigen het advies: één keer ’s ochtends en één keer ’s avonds. ’s Avonds is dat het verwijderen van alles wat zich overdag heeft opgehoopt. ’s Ochtends verwijder je het zweet van de nacht en bereid je je huid voor op de dag. Heb je een droge of gevoelige huid? Dan kan het helpen om ’s ochtends alleen te spoelen met lauwwarm water en de reiniger alleen ’s avonds te gebruiken. Overdadig reinigen droogt de huid namelijk uit.
Veelgemaakte fouten bij gezichtsreiniging
Veel mensen reinigen hun gezicht niet grondig genoeg, of juist te intensief. Zeep voor het lichaam is niet geschikt voor je gezicht, omdat die te agressief is en de pH-waarde van je huid verstoort. Ook scrubben met een ruwe spons of washandje is bij dagelijks gebruik af te raden. Daarnaast vergeten mensen regelmatig de haargrens, de zijkanten van de neus en de kaaklijn goed mee te nemen. Dit zijn plekken waar make-up en talg zich makkelijk ophopen.
Dit zijn de tekenen dat je reiniger goed werkt
Na een goede reiniging voelt je huid schoon, soepel en fris aan. Je ziet geen resten van make-up meer, er zijn geen witte vlekjes van achtergebleven product en de huid trekt niet. Voel je na het reinigen een strakke, droge of prikkende huid? Dan is je huidige reiniger waarschijnlijk te zwaar voor jouw huidtype en kun je beter overstappen op een mildere variant.
Veelgestelde vragen
Moet ik ’s ochtends ook mijn gezicht reinigen?
Ja, voor de meeste huidtypen is ’s ochtends reinigen aan te raden. Tijdens de slaap produceert je huid talg en zweet, en dat wil je voor je dag begint verwijderen. Heb je een droge of gevoelige huid, dan kun je ’s ochtends ook alleen spoelen met lauwwarm water en de reiniger bewaren voor de avond.
Wat is de double cleanse methode?
De double cleanse methode houdt in dat je je gezicht in twee stappen reinigt. Eerst gebruik je een olie- of balmreiniger om make-up en zonnebrand op te lossen. Daarna reinig je met een gewone gezichtsreiniger om ook vuil en talg te verwijderen. Deze aanpak werkt goed als je veel make-up of SPF draagt.
Mag ik gewone zeep gebruiken om mijn gezicht te wassen?
Gewone zeep voor het lichaam is niet geschikt voor je gezicht. Zeep is vaak te basisch voor de huid in je gezicht en verstoort de pH-waarde. Dit kan leiden tot uitdroging, irritatie of meer onzuiverheden. Gebruik altijd een reiniger die speciaal voor het gezicht is gemaakt.
Hoe weet ik of mijn reiniger bij mijn huidtype past?
Een goede aanwijzing is hoe je huid aanvoelt na het reinigen. Voelt je huid schoon maar soepel aan, dan werkt de reiniger goed. Trekt de huid of prik je na het reinigen, dan is de reiniger te sterk. Is je huid na het reinigen plakkerig of voelt ze niet schoon aan, dan reinigt het product mogelijk niet krachtig genoeg.
Geef een reactie