Beauty-routines zijn belangrijk voor iedereen die een droge huid wil verzorgen en beschermen tegen uitdroging. Droge huid komt veel voor en kan zorgen voor een trekkerig, schraal of jeukend gevoel. Gelukkig zijn er goede crèmes te vinden die snel verlichting geven en je huid weer soepel maken. Met de juiste verzorging krijgt je huid wat ze nodig heeft, zodat je je weer prettig voelt in je vel.
Waarom raakt de huid uitgedroogd
Veel mensen merken vooral in de winter of na het douchen dat hun huid erg droog aanvoelt. Koude lucht buiten, centrale verwarming binnen en warm water kunnen ervoor zorgen dat de huid haar vocht verliest. Ook ouder worden speelt een rol. Naarmate je ouder wordt, maakt jouw huid steeds minder van haar natuurlijke vetten aan. Daardoor kan ze het vocht minder goed vasthouden. Verder zijn er stoffen in zeep of schoonmaakmiddelen die de huid uitdrogen. Zelfs te vaak wassen of lang onder de douche staan, tast het beschermlaagje van de huid aan. Hierdoor ontstaan schilfers, rode plekken en soms zelfs kloven.
Welke crème past bij een droge huid
Voor een droge huid zijn vooral vette zalven, rijke crèmes en speciale lotions belangrijk. Deze producten beschermen de huid en helpen om vocht vast te houden. Een basiszalf is vaak vrij van parfum en andere toevoegingen en legt een beschermend laagje op de huid, zodat het vocht minder snel verdampt. Zulke crèmes zijn vaak te koop bij de apotheek of drogist. Ze bevatten bijvoorbeeld vaseline, paraffine of lanoline. Er zijn ook crèmes met ureum. Ureum helpt om water in de huid vast te houden en maakt zelfs de ruwe plekken zachter. Veel bekende merken bieden producten voor mensen met een gevoelige huid of een huid die snel uitdroogt. Let bij het uitzoeken altijd op de ingrediëntenlijst, zeker als jouw huid snel reageert op parfum of alcohol.
Het belang van een vaste verzorgingsroutine
Een vaste routine met goede gezichts- en lichaamsverzorging is erg belangrijk bij een droge huid. Zo houd je de huid soepel en voorkom je nieuwe klachten. Sla het reinigen nooit over, maar gebruik altijd een milde zeep of een reinigingscrème zonder uitdrogende stoffen. Droog de huid na het wassen voorzichtig af en smeer meteen een voedende crème op. Vooral na het douchen is de huid gevoelig voor vochtverlies. Wie deze stap niet vergeet, merkt snel dat de huid minder strak en jeukerig aanvoelt. Gebruik de crème minstens twee keer per dag. Voor het lichaam zijn ook rijke bodylotions of bodybutters geschikt, zeker op ruwe plekken als ellebogen en scheen. Bouw het aanbrengen in in je beauty-routines. Zo wordt het snel een gewoonte waar je huid veel baat bij heeft.
Handige tips voor extra verzorging
- Douche niet te heet en niet te lang, en droog zachtjes af met een handdoek.
- Zet de verwarming niet te hoog en probeer regelmatig buiten te zijn; frisse lucht doet goed.
- Drink voldoende water over de dag en eet gezond, zodat je huid alle bouwstoffen krijgt die nodig zijn.
- Vergeet je handen niet: ze drogen snel uit door wassen en schoonmaken. Gebruik telkens na het wassen een handcrème, bij voorkeur zonder veel parfum.
- Je kunt ook ’s nachts een dikke laag hand- of voetcrème aanbrengen en katoenen handschoenen aandoen. Zo kan de crème goed inwerken terwijl je slaapt.
Meest gestelde vragen over welke crème voor droge huid
- Welke ingrediënten zijn goed voor de droge huid? Voor een droge huid zijn ingrediënten zoals vaseline, paraffine, lanoline en ureum goed. Zij houden vocht vast en zorgen dat de huid minder snel uitdroogt.
- Kan ik gewone gezichtscrème gebruiken bij een droge huid? Als je huid erg droog is, kies dan een vette en milde crème. Gewone crèmes zijn soms te licht en geven niet genoeg voeding aan echt droge plekken.
- Hoe vaak moet ik mijn huid insmeren als ik last heb van droogheid? Het beste is om de huid minstens twee keer per dag te verzorgen met een voedende en vette crème. Na het douchen of wassen is het belangrijk om direct te smeren.
- Waar moet ik op letten als ik een gevoelige, droge huid heb? Kies producten zonder parfum, kleurstoffen of alcohol. Deze stoffen kunnen de huid verder uitdrogen of voor jeuk zorgen.
- Helpt drinken van water om de droge huid te verbeteren? Voldoende water drinken draagt bij aan de algehele gezondheid van de huid. Toch blijft insmeren met een vochtinbrengende crème ook erg belangrijk.
Geef een reactie