Voorkom verdere uitdroging met milde reiniging
Schone huid is fijn, maar te veel reinigen helpt niet als je huid droog is. Gebruik liever geen gewone zeep, want die haalt natuurlijke vetten weg. Kies voor een milde reiniger zonder parfum of alcohol. Was je gezicht met lauw water in plaats van warm, zo beschadig je je huid minder snel. Dep je gezicht daarna zacht droog met een handdoek. Hard wrijven zorgt voor extra irritatie. Gebruik zeker geen scrubs als je huid al gevoelig en droog aanvoelt.
Dagelijks smeren met de juiste crème
Voor de verzorging van een droge huid helpt het om een vette crème of zalf te gebruiken. Basiszalven zoals cetomacrogol-crème of lanette-crème geven je huid extra bescherming. Smeer je gezicht meerdere keren per dag in, vooral na het wassen en voor je naar buiten gaat. Kies altijd producten zonder parfum of alcohol. Gebruik je make-up? Kies dan een hydraterende variant. Vaste beauty-routines waarbij je dagelijks een goede crème gebruikt, maken je huid vaak snel zachter en soepeler. Vergeet je lippen niet: die kunnen ook uitdrogen en hebben baat bij een simpele, vette lipbalsem.
Let op met douchen en omgevingsfactoren
Lang douchen en heet water maken je huid snel droog. Probeer kort te douchen, het liefst niet te heet. Sla het wassen van je gezicht onder de douche soms gerust over. Bronwater, wind en kou spelen ook mee. In de winter is de lucht binnen vaak droog door de verwarming. Een bakje water aan de verwarming of een luchtbevochtiger kan helpen om de lucht minder droog te maken. Buiten op koude dagen bescherm je je gezicht het best met een vette crème en eventueel een sjaal. Bescherm je gezicht in de zomer met een zonnebrand zonder uitdrogende stoffen.
Lifestyle en voeding ondersteunen het herstel
Je leefstijl heeft ook invloed. Roken, weinig drinken of veel buiten zijn zonder bescherming kan je huid uitdrogen. Drink genoeg water, dit helpt je hele lichaam, dus ook je huid. Eet regelmatig voedingsmiddelen met gezonde vetten, zoals noten, avocado en vette vis. Vermijd te veel koffie of alcohol; dit droogt je huid uit. Goede beauty-rituelen bestaan dus niet alleen uit smeren, maar ook uit zorgen voor jezelf van binnenuit.
Meest gestelde vragen over wat te doen tegen droge huid gezicht
Wat is een goede crème voor een droge huid op mijn gezicht?
Een goede crème voor een droge huid is bijvoorbeeld cetomacrogol-crème of lanette-crème. Gebruik een product zonder parfum of alcohol, want dat droogt minder uit.
Helpt het om veel water te drinken als je een droge gezichtshuid hebt?
Veel water drinken helpt je huid om beter gehydrateerd te blijven. Je gezicht wordt niet direct minder droog, maar een goed gehydrateerd lichaam ondersteunt de natuurlijke vochtbalans van de huid.
Zorgt zeep voor een droger gezicht?
Reguliere zeep verwijdert het vetlaagje op je huid waardoor je gezicht sneller uitdroogt. Kies daarom altijd voor een zachte reiniging zonder gewone zeep.
Wat kun je beter niet doen bij een droge huid op het gezicht?
Bij een droge gezichtshuid kun je het beste geen scrubs, heet water en producten met alcohol of parfum gebruiken. Deze maken de huid gevoeliger en droger.
Kun je make-up dragen als je een droge huid hebt?
Make-up kun je gebruiken als je een droge huid hebt, maar kies het liefst een hydraterende variant. Reinig je huid altijd goed en gebruik voldoende crème.
Geef een reactie